Individuální lekce pro uzavřenou skupinu! (2-3 osoby)
Vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Trénink v uzavřené skupině je ideální volbou pro každého, kdo chce cvičit s partnerem, kamarádem ale hlavně efektivně, bezpečně a pod vedením zkušeného trenéra.
Výhodou je také příznivější cena oproti čistě individuálním lekcím, aniž by utrpěla kvalita vedení. Tréninky probíhají v malé skupině (2–3 osoby), díky čemuž je zajištěn dostatek pozornosti i možnost přizpůsobit cvičení konkrétním potřebám každého klienta.
Tréninky sestavujeme jak pro úplné začátečníky, kterým pomůžeme osvojit si správné základy a nasměrovat je na správnou cestu, tak pro pokročilé sportovce, kteří chtějí posouvat své hranice a dosahovat ještě lepších výsledků.
Zaměřujeme se především na kondiční, silové tréninky a fyzio tréninky. Součástí nabídky jsou také lekce pilates a yogy.